Tag: sen
Smartwatch psuje ci sen? Nowa moda rodzi niebezpieczną obsesję
Budzisz się rano, sięgasz po telefon i zamiast świeżego spojrzenia na świat, sprawdzasz wykres w aplikacji? Jeśli niska nota od smartwatcha potrafi ze [...]
Złoty środek na długowieczność. Tyle godzin snu zatrzymuje zegar biologiczny
Zegary biologiczne nie kłamią. Sen pod lupą naukowcówCzęsto wydaje nam się, że nadrabianie zaległości sennych w weekend albo zarywanie nocy to tylko c [...]
2 / 2 Wiadomości z dzisiaj