Tag: dieta
Mit o bezwzględnym złu tłuszczu pękł. Czym skorupka za młodu, tym…
Tłuszcz w diecie: wróg publiczny numer jeden czy cichy wybawca?Przez lata karmieni byliśmy dogmatem, że każdy gram tłuszczu w posiłku to krok ku zawał [...]
Post przerywany nadzieją dla chorych na schorzenie Huntingtona. Zaskakujące wyniki
Nowe spojrzenie na neurodegeneracjęWrzesień 2026 roku przynosi obiecujące wieści z ośrodków naukowych. Z opublikowanych na łamach prestiżowego magazyn [...]
Co naprawdę kryje się pod literą „E”? Fakty i mity o dodatkach do żywności
Kiedy stajesz przed sklepową półką, w oczy rzucają się kolorowe etykiety. Te same, które obiecują intensywny smak, dłuższą świeżość i nieskazitelny wy [...]
Co tak naprawdę ląduje na naszych talerzach? Nowe spojrzenie na żywność i zdrowie publiczne
Jedzenie to nie tylko kalorie. To poligon doświadczalny dla zdrowiaWspółczesne podejście do tego, co trafia na nasze talerze, dawno przestało kręcić s [...]
Codzienne picie słodzonych napojów mocno podbija ryzyko groźnego nowotworu
Słodka puszka grozy. Co wiemy o nowym badaniu?Wrzesień 2026 roku przynosi niepokojące wieści dla miłośników słodzonych napojów. Najnowsze dane opublik [...]
Dlaczego śliwki to prawdziwy superfood? Właściwości zdrowotne i fakty
Sezon na śliwki w pełni: Co kryją w sobie te owoce?Gdy na straganach pojawiają się ciemne, podłużne węgierki i pachnące renklody, rzadko zastanawiamy [...]
Słodka pułapka w sklepowej alejsce. Ile cukru naprawdę zjadamy co roku?
Ukryty wróg w codziennym koszykuZ pozoru rezygnujemy z białych kryształków. Przestajemy słodzić popołudniową kawę, odstawiamy cukierniczkę i z dumą pa [...]
Ten prosty napar wspiera zdrowie nerek. Co naprawdę warto pić na co dzień?
Dlaczego kondycja nerek zależy od tego, co pijesz?Nerki to cisi bohaterowie naszego organizmu. Każdej doby te niewielkie narządy ważące zaledwie 120–1 [...]
Twój smartwatch Cię oszukuje. Nowe badania miażdżą popularne zegarki sportowe
Wrzucasz na nadgarstek zegarek, robisz ostry trening, a ekran wita Cię dumnego komunikatem o 500 spalonych kilokalorii? Możesz się mocno zdziwić. Najn [...]
Czarne złoto pod lupą nauki. Filiżanki kawy mogą chronić przed nawrotem raka jelita grubego
Kawa a nowotwory: Co mówią najnowsze badania z Holandii?Tradycyjna poranna mała czarna może skrywać znacznie potężniejszą moc, niż dotychczas przypusz [...]